定边县第七中学举办心理健康讲座
来源：榆林日报 时间：2025-06-26 10:06:03 编辑：张倩 校对：李娜 责编：王丹
为加强学生心理健康教育，提升情绪管理能力，近日，定边县第七中学举办心理健康教育专题讲座。
讲座中，该校专职心理健康辅导老师刘东燕创新采用情绪模拟、气球实验、情景演练等趣味方式，帮助学生科学认识情绪本质，掌握科学疏导方法，培养情绪管理能力。本次讲座还特别设置“情绪盲盒”环节，通过随机抽取匿名收集的学生烦恼纸条，由师生共同讨论解答。这一互动不仅提供了实际问题的解决方案，更增强了同学间的相互理解和支持。活动现场气氛轻松活跃，掌声不断。
本次讲座以寓教于乐的方式，让学生们在参与体验中掌握了心理自我调节的科学方法，有效提升了他们的情绪管理能力。
通讯员 夏晶
