太极拳公益培训
来源：榆林日报 时间：2025-09-16 09:34:19 编辑：张倩 校对：李娜 责编：王丹
图为太极拳公益培训现场。苗丹 摄
近日，清涧县总工会举办太极拳公益培训班，为广大职工送上“健康福利”。
本次培训聚焦职工身心健康需求，课程设计兼顾理论与实践。培训中，授课老师从太极拳的起源、养生原理等基础认知入手，逐步深入到杨式30式太极拳全套动作的拆解教学，同时融入呼吸调节、发力技巧等实用内容，确保不同基础的职工都能跟上节奏、学有所获。
通讯员 苗丹 赵园园
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