立秋已过，暑气未消，三伏贴敷热度依旧。今年三伏天自7月15日入伏，至8月23日出伏，全程40天，属“超长三伏”。虽然现在已是中伏末尾，但市民贴敷热情不减。

8月8日一早，记者来到位于榆林城区东沙驼峰路的榆林市中医医院针灸科。还没走进诊室，一股淡淡的艾草香味就扑面而来，夹杂着药膏特有的温热气息。走廊里已有不少市民在排队等候，有的手里拿着挂号单，有的正跟身旁的人交流着往年贴敷的感受。

走进诊室，几位医生正忙个不停。一位医生手起罐落，熟练地为患者拔罐，另一位医生端着托盘，快步穿梭在隔间之间，为拔完罐的患者放置隔姜艾灸，艾绒点燃后升起的缕缕青烟在空气中缓缓弥漫，整个诊室缭绕着温热的药草香。

针灸科主任赵海涛医术精湛，在患者中有口皆碑，她正在为前来就诊的患者把脉，一番问询诊断后，精准地给出治疗方案和贴敷配方。

与往年不同，赵海涛今年结合中医“五运六气”理论，研判今年气候偏“寒湿”，于是专门调整了药膏配方和贴敷穴位。她不再局限于传统的背部穴位，而是重点搭配腹部中脘、天枢、中极三处核心穴位，更精准地帮助患者“固本调体”。

“很多人以为三伏贴就贴后背，专治咳喘。其实每年贴敷方案都会根据气候和体质辨证调整。”赵海涛一边忙碌一边说。中脘穴能调理脾胃，帮助缓解肚子胀、反酸；天枢穴能通调肠道，对拉肚子、食欲不振有好处；中极穴能驱散小肚子里的寒气，改善宫寒、小便清长等问题。这三个穴位一起用，既能调理虚寒引起的消化不适，又能温暖小腹。

在隔壁诊室，市民曹女士正和朋友等着贴敷。“我常年手脚冰凉，一到冬天就冷得不行，脾胃还弱，吃口凉的就胀气。”曹女士说，“朋友都说三伏贴调体质管用，我今年特意来贴。今年中伏比较长，我贴了两回，这次是中伏的加强贴，趁夏天阳气足，把寒湿排一排，冬天就能好过些。”

不少市民有个误区，觉得三伏贴必须初伏第一天贴，错过就不用贴了。“不是这样。”赵海涛解释，冬病夏治靠的是整个三伏天阳气最盛，不是盯着一个日子。中伏贴、末伏加强贴，效果一样好。

赵海涛也提醒，三伏贴虽是中医外治法，但必须辨证施治，不是人人都适合。正在发烧、嗓子疼、牙龈肿等上火急性期，或者皮肤破损、过敏，以及孕妇和3岁以下婴幼儿，都不建议贴。千万别自己网购药膏在家操作，一定去正规医院，让中医师辨明体质再贴。

今年40天的三伏已经过了大半，错过初伏的市民不用遗憾，中伏和末伏依然是调养的好时候。脾胃弱、怕冷、反复咳喘的市民，不妨趁伏天之尾，借一年里阳气最旺盛的时候，把体内积存的寒气往外驱散，秋冬就能过得更舒坦些。

记者 崔瑞妮 实习生 杜佳轩