7月3日，2026年暑期已至，为了让孩子度过一个平安、健康、快乐、充实的暑假，省教育厅发布了中小学生暑期安全提示。

省教育厅工作人员提醒广大中小学生，不在河边、亲水平台、水塘等区域玩耍。不去河道、湖泊等水域野泳，不在游泳池里嬉戏打闹。发现溺水者，立即寻求成人帮助，同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等，但不可盲目施救。

自觉遵守交通法规，未满12周岁不骑行自行车，未满16周岁不骑行电动自行车。乘坐或骑行电动自行车，应规范佩戴安全头盔。如遇极端天气，要穿着醒目，注意避开广告牌、变压器、配电箱、高压电线等危险物品。

不在飘窗或阳台上玩耍，不随意玩火，发现火情，及时拨打119。注意饮食卫生，保持均衡饮食，避免暴饮暴食，控制零食摄入量。

控制手机、电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络。不将本人、家人及他人的个人信息在网上传播。不玩有害身心健康的网络游戏，不实施网络欺凌。慎交网友，慎见网友。不参与现金充值、“礼物”购买、在线支付等各类打赏服务，防范网络诈骗。发现危害身心健康的网络产品或网络服务要及时投诉、举报。

不参加“驴游”或探险游，不去地质灾害频发区域旅游。遇到极端天气，不去山区、河谷等危险区域游玩，不贸然涉水出行。入住酒店应及时了解消防逃生通道及安全出口。如遇突发事件，听从指挥，冷静应对。

以理性平和的心态，看待身边的人或事。感到烦恼时，可通过运动、沟通、倾诉等予以排解。情绪波动强烈时，主动寻求家长、老师的帮助，或拨打12356全国统一心理援助热线、12355青少年服务热线。认可自己的努力，接受考试升学结果。学会情绪管理，开心过好每一天。

养成关注天气预报的习惯，提前了解假期期间天气情况。在极端天气来临时，尽量减少外出活动，确保人身安全。在雷雨、台风等极端天气下，要及时关闭门窗，防止风雨侵入室内。如遇到雷电、暴雨等可能导致电路短路或煤气泄漏的天气，要及时断电断气，确保安全。

妥善处理矛盾纠纷，与同学、朋友和睦相处。若发生矛盾纠纷，先冷静情绪，文明解决。矛盾纠纷升级时要及时寻求老师、家长介入解决。若发现有扬言报复伤害或纠集他人扬言实施报复的，要第一时间报告老师、家长或拨打110。

群众新闻记者 郭妍