“青春健康进校园”专题讲座走进绥德

来源：榆林网时间：2026-05-21 11:07:26 编辑：李娜校对：李强责编：王丹

5月12日，市计生协会联合绥德县计生协会、县教体局先后走进四十铺中学和崔家湾中学，组织开展“青春健康进校园”专题讲座，用专业力量为青春赋能，为青少年送上“健康大礼”。

在绥德县四十铺中学，“青春密话聊成长计生科普护健康”关爱女孩专题讲座中，榆林市青春健康教育特聘专家杜玲老师紧扣青春期女生的成长核心需求，从生理变化入手，帮助女生科学认识身体发育规律，并详细讲解日常卫生保健常识及经期护理要点。在自我保护方面，重点阐述了身体界限的认知与维护，引导女生学会在不同情境下拒绝不当接触。针对初中阶段普遍存在的学业压力，重点分享了呼吸放松、时间管理等实用缓解技巧。同时结合一些典型案例，教会大家如何识别性侵害的危险信号以及遭遇不法侵害时的正确应对方法。

在崔家湾中学，杜玲老师以“护航青春健康成长”为主题，从青春期心理特点入手，深入浅出地分析了这一阶段同学们容易出现的情绪波动、自我意识增强等心理变化，帮助大家正确认识并接纳成长中的自己。围绕“情绪来了怎么办”，结合校园生活中的常见情境，分享了觉察情绪、合理表达、适度宣泄的实用方法，引导同学们学会与情绪和平共处。在人际交往方面，重点讲解了校园交往、异性相处中的边界感，教会学生识别交往中的不安全因素，掌握拒绝不合理要求、规避交往风险的技巧，引导学生学会尊重他人、善待自己，为青少年身心健康成长筑牢思想与行为防线。

此次青春健康进校园专题讲座紧扣学生的实际需求，不仅传授了实用的健康知识和自我保护技能，更引导青少年树立了正确的成长观念，缓解了青春期的迷茫与焦虑。今后，市县计生协会将继续发挥群团组织优势，整合专业资源，持续深化青春健康教育工作，常态化开展青春健康进校园专题讲座，联动学校、家庭形成育人合力，为青少年健康成长保驾护航。

文/市计生协会郭海燕

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