逛集市学养生　品药膳识本草 ——市中医医院中医药文化集市见闻

来源：榆林日报时间：2026-06-06 09:14:48 编辑：李强责编：王丹

市民在“集市”上品尝中药茶饮。刘璐　摄

5月29日至31日每晚，榆林市中医医院举办中医药文化集市。现场设置了本草科普、国潮中医文创、手工DIY体验、药膳品鉴等多个特色展位，将中医药知识与趣味互动相结合，让广大市民近距离感受中医药文化魅力，在沉浸式体验中学习养生知识。

本草标本科普展位上，当归、决明子等常见中药材整齐陈列，每一份标本都附有详细说明，具体介绍药材功效与适用范围。

手工DIY体验区吸引了不少小朋友驻足参与。桌台上，茯苓、白芷、荷叶等中药材原料一应俱全，各类装饰配件摆放整齐。小朋友在医护人员的指导下用中药材制作草本发卡，在趣味创作中了解中药材小知识。

“这是我亲手做的草本发卡，样子好看还带着淡淡药香。”刚参加完手工体验的文瑞淼小朋友开心地对记者说。

中药药膳展示与体验区香气萦绕。秉持“药食同源”理念，营养师们精心调配了各式养生茶饮与特色药膳，前来品尝的市民络绎不绝。马蹄甘蔗水、乌梅饮、三谷沁凉饮等草本茶饮清甜爽口，食材清晰可见；杞苓谷颂全麦吐司、中式五行馒头、五彩龟苓膏等特色药膳兼具美味与养生价值。工作人员热情邀请市民品尝，细致讲解各类药膳、茶饮的配方原理与适宜人群，让市民在品尝美味的同时，了解科学的食疗知识。

本土道地药材的创新应用成为一大亮点。据市中医医院营养膳食科营养师吴晓旭介绍，本次活动深挖本土中医药资源，将药食同源食材与子洲黄芪等道地药材相结合，创新推出点心、膏剂、丸剂、茶饮等多款特色食疗产品。其中，融合子洲黄芪与佳县红枣制作的“芪韵枣柔元气包”备受欢迎。

中医特色疗法体验区吸引了不少市民，医护人员现场开展穴位贴敷、铜砭刮痧、拔罐等项目，邀请市民体验。针对过敏性鼻炎患者需求，除专业诊疗外，还推出了穴位贴敷、针灸等服务，并免费发放鼻炎健康包，多途径助力群众做好疾病预防与康复调理。

记者　刘璐

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